Водата – много или малко?

Средно дневно всеки трябва да поема 1-2 л течности.
70% от масата на човешкото тяло е вода. Затова правилният режим за нейното приемане е от голямо значение.
Недостигът на вода се отразява на всички органи, защото те започват едновременно да изпитват недостиг и на хранителни вещества.

    Още...

 

Как да очистим организма от вредните вещества

Най-много токсини се натрупват чрез месото и тестените храни.
Почти всеки човек може да изброи плодове и зеленчуци, които не яде с удоволствие. В същото време е добре да напомним, че именно този тип продукти най-силно действат очистващо за организма.

    Още...

 

Петте вида храна, които ще възстановят свежия ви дъх

Съществуват две причини за неприятния дъх в устата: лоша хигиена на устната кухина и проблеми в стомашно-чревния тракт.
И в двата случая неприятният дъх е причинен от бактерии.

    Още...

 

Развитие на детето през първата му година

Има някои характерни белези за всеки месец през нея.
До края на първия месец от раждането детето обикновено:
- обръща глава за кратко време;
- движи ръчичките;
- може да ги повдига към лицето си;

    Още...